Voltar a se encontrar

O mais perigoso da vida adulta talvez seja a facilidade que existe em continuar vivendo mesmo depois de ter se abandonado.

E o mais estranho é que isso raramente acontece de forma brusca. Ninguém acorda de um dia para o outro e simplesmente deixa de ser quem é. Vai acontecendo aos poucos. A rotina ocupa espaço demais, os problemas ficam altos, o cansaço vira normal. E, sem perceber, a pessoa vai se afastando de si mesma.

Continua trabalhando, respondendo mensagens, resolvendo coisas, cumprindo horários. Continua funcionando. Mas já não se olha com presença. Já não se escuta. Já não se reconhece completamente.

Muitas vezes, pequenos cuidados fazem muita diferença. Um corte de cabelo. Se arrumar com calma. Sair para caminhar. Buscar por terapia. Fazer algo simples que, por um instante, devolva a sensação de existir dentro da própria vida novamente.

Cuidar de si não é sobre estética, produtividade ou autocontrole. É sobre voltar a se encontrar.